Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4335 kcal
|
Fat: 215.11g | Prot: 174.33g | Carbs: 420.02g.
Breakfast: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Пятерочка Сахар, Тюкалинский Творог 5%, Имунеле Лесные Ягоды. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, СибКолбасы Сосиски Сливочные . Dinner: Салат Крабовый, NAR Гранатовый Сок, Ермолино Печенье "Малиновка". Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|