Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 136.21g | Carbs: 232.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бананы, Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром, Eco Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|