Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 76.84g | Carbs: 259.28g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Денисовы Пекарни Кекс с Изюмом. Lunch: Селедка под Шубой, Васькино Счастье Катык Термостатный, Васькино Счастье Катык Термостатный, Желтая Бочка Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Новый Продукт Лаваш Тонкий, Редис, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|