Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 34.57g | Carbs: 95.19g.
Dinner: Люди Любят Булка Хала, Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Салат Корейский Острый из Баклажанов, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Жареные. Snacks/Other: Salwadore Мороженое Красный Глинтвейн , Грецкие Орехи, Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|