|
ура
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 56.32g | Carbs: 127.38g.
Lunch: Кофе, Фруто Kids Зелёный Микс, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Киви, Чай. Snacks/Other: Чай, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Огурец (с Кожурой), Гост Сосиски , Бисквитный Двор Хлеб Ржаной Премиум, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Горячая Штучка Нагетосы , 6 Соток Огурцы Маринованные, Роллтон Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|