Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 85.70g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Самокат Клубничный Компот, Ролл с Курицей. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|