Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 50.23g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в Кефире, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|