Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 121.32g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Ëбатон Печенье Суфле Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|