Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 66.86g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Кетчуп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бобровский Сыр Ларец, Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Бедра без Кости, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Кетчуп. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|