Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 134.79g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Плечики Куриные, Куриный Бульон, Белоцерковский Сливочное Масло. Lunch: Овощное Соте, Куриное Филе Вареное. Dinner: Голубика, Крыжовник, Яготинский Творог 9%, Активиа Йогурт Клубника-Земляника. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Good Food Karamel, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|