Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 94.60g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Barilla Фузилли, Праздник Вкуса Минтай в Кляре. Dinner: ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|