Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 23.00g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: SPAR Хлеб Цельнозерновой Тостовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|