Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 91.15g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Soletto Мороженое с Миндалём . Lunch: Ашан Огурец, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Томаты Свежие, Ашан Лук, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, Baisad Спагетти. Dinner: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|