Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 91.38g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: МКС Биойогурт 2%, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Дома Белая Смородина, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Увелка Перловка. Dinner: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|