Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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68.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 119.92g | Prot: 179.26g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Conad Mandorle Sgusciate, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Wasa Original, Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri. Lunch: Avocado, Carosello, Uovo Sodo, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Cipolle. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Avocado, Conad Petto di Tacchino al Forno, Carosello. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Mandorle Sgusciate, Yamamoto Performancebar. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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