Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 129.18g | Carbs: 309.58g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, 365 Дней Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Капуста Жареная, Картофель Отварной, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Салат Овощной с Маслом, 365 Дней Сливки 10%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Абрикос, Нектарины. Dinner: Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой, Абрикос, Шармель Зефир Апельсиновый, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, Болгарский Перец, Эконива Сыр Дюрр, Яйцо, Лента Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|