Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 31.67g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: KDV Карамель Кремка, Nutgo Миндальный Батончик, Ярче Слойка с Сырной Начинкой. Dinner: KDV Карамель Кремка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Хлебница Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|