Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 122.73g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Терияки, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Nestle Maxibon Страчателла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|