Maggiemagda's Journal, 07 Jul 22

Pre ciclo
52.6 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2022:
1600 kcal Fat: 44.23g | Prot: 81.34g | Carbs: 220.81g.   Breakfast: Lotus Speculoos Pasta a Tartiner, Tre Mulini Amido di Mais, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio . Lunch: Grana Padano Parmigiano, Carote, Zucchine, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Delizie del Sole Cous Cous. Dinner: Olive Verdi, Patate Crude, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Mandorle, Bulk Powders Burro di Mandorle, Pavesi Pavesini, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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