Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 65.24g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|