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hola no había subido nada ya porque el domingo murió un familiar 😭estuve comiendo de más y sin hacer ejercicio así que hoy miércoles quiero retomar mi alimentación y mis ejercicios espero lo de el domingo lunes y el martes no me haga mal pero bueno
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 31.75g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Pan Dulce, Del Hogar Totopos, Leche Entera, KIR Chorizo Taquero, Birote. Lunch: 7UP Refresco, Herdez Granos de Elote , Calabaza, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Del Hogar Totopos. more...
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steady weight
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