Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 87.04g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Karina Батончик с Марципаном, Barilla Фузилли, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог с Абрикосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|