Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 55.26g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Арбуз, Селяночка Рисовая Мука, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Тушеные Овощи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|