Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 87.13g | Carbs: 280.99g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Безе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом . Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Окрошка на Кефире. Dinner: Томатный Соус, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творожный Клубника Земляника, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Зарядка + функциональная тренировка - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|