Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 70.13g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , ВкусВилл Пирожное «Медовик». Lunch: Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Макароны Спирали. Dinner: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|