|
-200
|
86.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 40.69g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Суп Картофельный с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Согласие Пельмени Классические. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Суп Картофельный с Грибами, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|