Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 95.38g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яйцо, Егорлык Молоко Моцарелла. Lunch: Помидоры, Хлеб, Яйцо, Barista Миндальное Молоко, Sportline Изотоник, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Dinner: Sportline Изотоник. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|