Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 63.10g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Цельное Молоко, Кофе, Мёд. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Мёд, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любитель_покушать's Weight History
|