Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 35.74g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Помидоры, Черешня, Кижуч. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|