Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 67.10g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Ёбатон Soy Isolate, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Красные Помидоры, Котлетарь Пельмени Немясо. Dinner: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком. Snacks/Other: Персики, Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|