Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 4.68g | Prot: 43.37g | Carbs: 40.87g.
Breakfast: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Черешня, Окское Яичный Белок, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Lunch: Куриное Филе, Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Арбуз, Шпинат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|