Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 71.53g | Carbs: 32.90g.
Breakfast: Укроп, Яйцо-Пашот, Тёма Биотворог с Бананом, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай. Dinner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Говяжий Бульон, Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|