Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
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77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 24.08g | Prot: 71.80g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Consum Pan de Molde, Ciruela. Lunch: Hacendado Sticks de Pollo, Ciruela, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Langostino Cocido, Guiso de Lentejas. Dinner: Aceite de Oliva, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Langostino Cocido. more...
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Losing 7 kg a Week
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shylah75's Weight History
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