Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 65.73g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Крабовые Палочки, Сметана 20%, Помидоры, Bonduelle Kukurūza, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Груши. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|