Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 69.36g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Чудохлеб Батон Нарезной, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Черешня, Абрикос, Куриное Филе, Салат Летний. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|