Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 99.68g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Санта Чиабатта "Романья". Lunch: KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Жареный Картофель, Филе с сыром, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хлеб Черный, Мёд, Евроопт Лимон, Руккола, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Евроопт Банан, Белая Хатка Пряники Ларики, Экспонента Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|