Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 29.95g | Carbs: 91.88g.
Lunch: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Белая, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Нектарин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|