Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 98.93g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Голден Яблоко , Му-У Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Му-У Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Индейка с Тушенными Овощами в Томатном Соусе (Своё). Snacks/Other: Голден Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|