Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 53.95g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|