Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 80.44g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Тортилья. Lunch: Черешня, Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|