Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 120.36g | Prot: 109.96g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Яшкино Чио Рио, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Астория Сэндвич-Соус. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Дикси Нектарины. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Snacks/Other: Bounty Bounty , Twix Mini, Коровкино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Rozana993's Weight History
|