Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 85.61g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок, Черешня, Куриная Печень, Дыня. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыробогатов Мааздам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Кабачок, Куриная Печень, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Персики, Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|