Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 93.67g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Вареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Российский, Urtekram Овсянка без Глютена, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Оливковое Масло, Увелка Греча, Семушка Бразильский Орех. Snacks/Other: Территория Кофе Голубая Матча. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|