Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 58.48g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Окороком и Паприкой, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Батон Молочный 8, Мегамарт Шашлык в Кефире, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный . Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|