Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 115.71g | Carbs: 22.35g.
Breakfast: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Кефир Термостатный, Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Простоквашино Сливки 10%, Волков Ветчина Венеция, ITLV Маслины без Косточки, Лента Сыр Пармезан, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Магнит Сыр Фета, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|