Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
83 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3457 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 99.03g | Carbs: 533.64g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Сметана , Простые Пельмени, Этаж Хачапури по Аджарски, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Макдоналдс Кетчуп, Картошка Печеная, FARШ Бургер , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|