Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 51.12g | Carbs: 157.15g.
Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Ketch Up Картофель Фри. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|