Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 57.57g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Алан Сосиски Молочные, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Киевхлеб Супер Тост Светлый, President Крем-Сыр Классический 24,5%. Lunch: АВК Конфета Kreamo, Рис Отварной, Селянське Масло Сливочное 82%, Салат Овощной, Галя Балувана Ковбаски Гриль Курячі З Сиром. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника, Гороховый Суп. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|