Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 52.87g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Батон, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Lunch: KFS Стрипсы Оригинальные, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Магнит Оливки Мансанилья с Креветками , Сыр Косичка, Кириешки Сухарики, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Черешня, Вдохновение Миндальный Марципан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|