Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 54.20g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мандарины, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Ашан Салат Микс, Камбала. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Drive Drive Nitro Boost, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|